December är en tid då många av oss vill mycket på samma gång. Förväntningar, planering, högt tempo och stress kan göra att vi tappar balansen i vardagen. Stress orsakar inte stroke direkt, men kan påverka både blodtryck, sömn och återhämtning – faktorer som i längden ökar belastningen på kroppen.
Därför vill vi i Strokeförbundet påminna om vikten av att lyssna på sig själv, sänka tempot och ge utrymme för återhämtning under julen. Små pauser och omtanke om både kropp och själ gör skillnad.
Samtidigt vill vi att alla ska känna sig trygga: känn till AKUT-testet. Det hjälper dig att snabbt känna igen tecken på stroke.
✨ A – Ansikte: Hänger ena mungipan?
✨ K – Kropp: Kan personen lyfta båda armarna?
✨ U – Uttal: Sluddrar personen eller har svårt att hitta orden?
✨ T – Tid: Ring 112 direkt. Varje minut räknas.
Genom att sprida kunskap kan vi tillsammans rädda liv och bidra till en tryggare jul för alla.
Var rädd om dig – och om varandra ❤️
