Till innehåll på sidan

Strokedagen - rörelse för livet

Strokedagen arrangeras varje år den andra tisdagen i maj och är en av de viktigaste dagarna för Strokeförbundet.

Strokedagen, som uppmärksammas den andra tisdagen i maj varje år, är en dag då vi samlar hela vår rörelse – från lokalföreningar till nationell nivå – för att sprida kunskap om stroke, öka medvetenheten i samhället och lyfta de behov som finns hos dem som drabbats och deras anhöriga.

Strokedagen är viktig. För att stroke fortfarande drabbar många – mitt i livet eller senare.
För att kunskapen om symtom, rehabilitering och livet efter stroke behöver öka. Och för att det fortfarande finns stora skillnader i vård och stöd i landet.

Årets tema: Rörelse

Årets tema är rörelse – något som är avgörande både för att förebygga stroke och för livet efter.

Rörelse kan stärka kroppen, förbättra hjärnans funktioner och bidra till ökad självständighet och livskvalitet. För många är den också en väg tillbaka – steg för steg.

Runt om i landet uppmärksammas dagen genom aktiviteter som promenader, prova-på-pass och gemensamma träffar. Flera av våra föreningar arrangerar exempelvis picknick och promenad (PP) och vattengympa – enkla och inkluderande aktiviteter där alla kan delta utifrån sina förutsättningar.

Rörelse för livet (PDF)

Picknick och promenad med strokeföreningen i Enköping
Vattengympa med strokeföreningen i Västra Mälardalen

Siw Malmqvist påminner oss om den allvarliga statistiken bakom stroke, men också om hoppet som forskningen bär med sig. Genom att stötta Strokefonden, på Strokedagen och året om, bidrar du direkt till forskning som räddar liv och ger bättre rehabilitering för de drabbade.

”Var fjärde människa kommer att drabbas av stroke någon gång i livet. Det är en verklighet vi kan förändra tillsammans.”

Vi sprider kunskap och påverkar

Under Strokedagen syns och hörs Strokeförbundet i hela landet.

Våra föreningar möter människor på gator och torg, bjuder in till aktiviteter och skapar gemenskap. Samtidigt driver vi viktiga frågor nationellt.

I år lyfter vi särskilt behovet av rörelse och rehabilitering – också i samhällsdebatten. Vi har tagit fram en debattartikel där vi tydliggör ansvaret hos både regioner och kommuner att säkerställa att människor får det stöd de behöver, även långt efter sin stroke.

Tillsammans – människor, kunskap och kraft

Strokeförbundet är inte bara en organisation.
Vi är människor.

Vi består av strokedrabbade, anhöriga och profession – som tillsammans bär erfarenheter, kunskap och engagemang. Vi samlar inte bara in till forskning genom Strokefonden. Vi samlar människor. Bygger gemenskap. Sprider kunskap. Och driver förändring – i vardagen och i samhället.

Det är det som gör Strokedagen så viktig.
Det är då vi visar vilka vi är.

Aktuellt under strokemånaden 2026

En grupp människor är ute och går i naturen med stavar

Promenera mera – enkla stegen för hjärnhälsan

Skorna står där i hallen. Jackan hänger redo. Det enda som återstår är att öppna dörren och ta det första steget. Just i den stunden känns det kanske som en liten sak. Men en vanlig promenad kan va…

Hur kan vänner, närstående och anhöriga bidra vid rehabilitering?

I denna film berättar Torvald och hans fru Elisabet om samspelet dem emellan, om kärlek, tålamod och de svårigheter man kan möta. Vi får också höra överläkare Marie Lindgren och fysioterapeut Conny…

Vivianne i Kalix – mamma, mormor och mormorsmor: ”Det finns så mycket kärlek i vår familj”

Mors dag 2026 – grattis till alla mammor! Idag vill vi lyfta Vivianne – kvinnan som efter en stroke kämpade sig tillbaka till livet och den starka gemenskapen med sin familj. När Vivian…

Strokeförbundet samlade hela landet – en helg fylld av gemenskap och framtidstro

I helgen genomförde Strokeförbundet sin årliga ordförandekonferens – en mötesplats där engagemang, kunskap och gemenskap stod i centrum. Under tre dagar samlades ordförande och representanter från …

Hur kan samhället hjälpa vid rehabilitering?

I den här filmen berättar Torvald om hur viktigt professionen varit i hans återhämtning – och hur han fortsätter att vara aktiv varje dag. Vi möter fysioterapeuten Conny Bergqvist och överläkare Ma…

Möt Torvald: Om kraften i holistisk rehabilitering efter stroke

Torvald berättar om sin stroke, tiden efter och vad holistisk rehabilitering betyder för honom. Vi får möta honom hemma och se hur han anpassat vardagsaktiviteter för att fortsätta vara aktiv – tro…

Siw Malmkvist satte fokus på rörelse under Eldsjälsgalan

Strokeförbundet deltog i årets Eldsjälsgala tillsammans med vår ambassadör Siw Malmkvist – en kväll som hyllar det ideella engagemanget och alla de eldsjälar som gör skillnad i samhället. Även om v…

En röst att ringa när livet förändrats av stroke

När livet förändras av stroke kan det vara svårt att veta vem man ska vända sig till. Hos Strokelinjen finns människor med egen erfarenhet och djup kunskap – redo att lyssna, stötta och peppa. När …

Blodtryckets dag – det du inte känner kan vara det farligaste

Den 17 maj är det Blodtryckets dag. Högt blodtryck är en av de största riskfaktorerna för stroke – och ofta märks det inte alls. Strokeförbundet möter varje dag konsekvenserna av stroke.Vi vet att …

Tore, 10år, fick en stroke – ”nu cyklar han, åker slalom och kör sin traktor igen”

En vinterkväll i februari förändrades livet för familjen Öhlund/Zetterlund på gården i Gästrikland. Den då 9-årige Tore blev plötsligt sjuk – först trodde de att det var magsjuka. Dagen därpå kunde…

Rörelse är livsviktig medicin – men ansvaret har lagts på fel person

Varje år drabbas cirka 25 000 personer i Sverige av stroke. De flesta överlever – men alldeles för många lämnas ensamma i det som kommer efter. Överlevnad räcker inte. Det krävs ett system som gör …

Idag är det Strokedagen – rörelse för livet

Idag uppmärksammar vi Strokedagen i hela landet. Årets tema är rörelse – för att rörelse är avgörande, både för att minska risken att drabbas av stroke och för livet efter. Men för oss i Strokeförb…